ANITA MACUACUA SOFR£ LESÕ£S APÓS JARDAS
A influencer Phoenix, atualmente residindo em Portugal, compartilhou suas reflexões sobre a rotina de exercícios e a pressão que muitas celebridades, como a cantora Anitta, enfrentam. Em um recente post, Phoenix afirmou que não vê a necessidade de “se jardar” antes de começar a se exercitar. Para ela, a autenticidade e o conforto devem vir em primeiro lugar, especialmente durante os treinos.
Phoenix destacou que, em vez de se preocupar com a aparência, o foco deve estar em cuidar do corpo e da mente. Ela encorajou seus seguidores a abraçarem suas imperfeições e a se exercitarem de maneira genuína, sem a pressão de se apresentar de forma impecável. Afinal, a verdadeira beleza reside na confiança e na sinceridade de cada um, independentemente de padrões impostos pela sociedade.
